vinaigre de cidre pour blanchir les dents
Plus le temps passe, plus l’email se fragilise. Les dents ont alors tendance à s’abîmer. Pour les fumeurs, les amateurs d’aliments sucrés, les buveurs de thé et de café, leurs dents ont tendance à jaunir plus rapidement. Vous recherchez des astuces pour avoir un beau sourire éclatant ? Inspirez-vous de notre article. Qu’est-ce qui explique le jaunissement des dents ? Pour certaines personnes, le jaunissement dentaire est engendré par des causes héréditaires. Si votre capital dentaire est fragile, votre émail va se détériorer aisément, ce qui va être à l’origine des dents jaunes. Il se peut également que le jaunissement soit causé par des mauvaises habitudes comme la surconsommation de café ou le tabac. Il existe différents moyens de prévenir ce phénomène. Par exemple, faites-en sorte que chaque séance de brossage de dents dure 3 minutes. Vous devrez également adopter une bonne hygiène de vie. Si ces astuces ne suffisent pas, vous pourrez recourir à des astuces naturelles ou à un détartrage. Blanchir ses dents sans danger faut-il recourir à une solution naturelle ou à une solution médicale ? Pour vous offrir un sourire éclatant, vous aurez le choix entre une alternative naturelle ou une solution plus agressive. Si le problème est encore superficiel, misez sur une solution naturelle. C’est une solution moins nocive. Par contre, si la teinte de vos dents est très altérée, vous aurez besoin d’un traitement de blanchiment auprès d’un salon spécialisé ou un cabinet dentaire. Des experts prendront en votre situation et vont faire en sorte de vous proposer une solution appropriée. Si vous vous rendez auprès d’un spécialiste, vous bénéficierez d’une approche plus technique. Avec cette opération, préparez-vous à débourser certains frais. Comment blanchir ses dents avec des astuces naturelles ? Vous avez remarqué que vos dents ont tendance à jaunir ? Ne risquez pas votre santé en utilisant des produits chimiques. Certains éléments naturels peuvent faire de grands miracles. Le bicarbonate de soude C’est une solution parfaitement saine. Ce produit peut être utilisé dans différents domaines. Il possède une excellente réputation dans la cuisine, le nettoyage, les soins des cheveux, etc. Le bicarbonate de soude vous sera également d’une grande aide dans le blanchissement des dents. C’est un détartrant naturel. Il va vous permettre de nettoyer votre email, de venir à bout progressivement des taches et des éléments qui ternissent vos dents. Avec ses fines particules, il vous offre la possibilité de faire un gommage précis. Pour recourir à ce produit, il vous suffit de saupoudrer votre brosse à dents avec un peu de bicarbonate de soude. Brossez ensuite vos dents et rincez-les normalement. Ne l’utilisez pas plus d’une fois par semaine. Comme il s’agit d un produit abrasif, il risque d’affecter négativement votre émail et vos gencives. Le citron Il s’agit d’un agent blanchissant naturel. En buvant un jus de citron frais, vous bénéficierez d’un très bon blanchisseur. Il faut tout de même éviter d’en abuser. Grâce à son acidité, il permet de nettoyer les dents en profondeur. Vos dents pourront retrouver leur blancheur et leur brillance. Grâce à la vitamine C présente dans le citron va à la fois assainir et renforcer vos gencives. Pour blanchir vos dents, vous pouvez brosser régulièrement vos dents avec du jus fraîchement pressé. Une fois que c’est fait, vous n’avez qu’à rincer votre bouche à l’eau claire. Pour avoir un effet optimal, pensez à associer le citron avec du bicarbonate de soude. Réalisez une pâte comptant 50 grammes de bicarbonate mélangés au jus d’un demi-citron. Le charbon végétal Pour avoir des dents blanches, le charbon végétal est un grand allié. Il est obtenu après la carbonisation de différents types de bois. C’est un véritable médicament naturel. Ce produit vous aidera à avoir des résultats rapidement. Vous n’avez qu’à ajouter une pincée de charbon végétal sur votre dentifrice. Brossez-vous les dents comme d’habitude. Ce sera l’occasion de confectionner produit blanchisseur à base de charbon végétal. L’huile essentielle de tea tree Cette huile est connue pour ses vertus antibactériennes, assainissantes et antifongiques. Elle possède également des actifs blanchisseurs. Pour profiter de ses vertus, appliquez quelques gouttes sur le dentifrice. Brossez-vous les dents. Cette solution ne doit être utilisée qu’une fois par semaine au maximum, sinon vous risquez d’abîmer votre email. La pâte de fraise Cette astuce va plaire au plus gourmand. Il faut savoir que les fraises sont dotées d’acides maliques. Cet élément joue le rôle d’un agent blanchissant naturel et possède des vertus antitaches. Pour fabriquer cette pâte, écrasez une fraise mûre et ajoutez-y du bicarbonate de soude. Mélangez le tout jusqu’à ce que vous obteniez une pâte. Laissez le mélange reposer durant 20 minutes, puis rincez. Ne vous inquiétez pas, l’acidité des fraises va être affaiblie grâce à la soude. Au bout de 30 minutes, brossez-vous les dents afin de vous débarrasser du sucre contenu dans le fruit. Le sel de mer À l’instar du sel de mer, le bicarbonate de soude est un élément abrasif. C’est un moyen d’éliminer les tâches dentaires de manière naturelle. En ayant une forte teneur en iode, le sel de mer possède des vertus antiseptiques et antifongiques. Déposez du gros sel marin à de l’eau tiède et trempez votre brosse à dents à l’intérieur. Le sel de mer peut être utilisé 2 à 3 fois par semaine. Le bain de bouche à l’huile de coco C’est une vieille technique indienne. Vous n’avez qu’à faire tourner de l’huile dans votre bouche durant quelques minutes. Vous devrez agir comme si vous effectuiez un bain de bouche. L’huile de coco apporte de nombreux bienfaits sur la santé buccale. Ce produit aide à réduire la formation de plaque dentaire et l’apparition des maladies gingivales. La peau d’orange Frottez vos dents avec l’intérieur de l’orange. Cette technique naturelle va vous aider à blanchir votre denture. La peau d’orange n’est pas acide. De ce fait, vous n’allez pas craindre que l’émail de vos dents soient endommagés par l’acidité du fruit. Les feuilles de basilics et de l’huile de moutarde Prenez des feuilles séchées et réduisez-les en poudre. Mélangez cette poudre avec de l’huile de moutarde. Ce mélange vous aidera à blanchir vos dents. Servez-vous de la pâte obtenue pour brosser vos dents. Le basilic assure la protection de vos gencives. L’huile de moutarde se distingue grâce à ses vertus antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires. ● Le vinaigre de cidre de pomme Le vinaigre de cidre possède des propriétés antibactériennes. C’est un bon agent de blanchiment. Il faudra se brosser les dents avec 15 ml 1 c à soupe de vinaigre de cidre. Cela vous aidera à enlever les taches. Afin de rafraichir votre haleine, gargarisez-vous avec une gorgée de ce produit. Ce produit vous permettra aussi de tuer les bactéries localisées autour de vos gencives. Qu’en est-il des dentifrices blanchissants ? Comparés aux dentifrices classiques, les dentifrices blanchissants ont un pouvoir abrasif supérieur. C’est parce que ces dentifrices spéciaux contiennent différents composants tels que L’oxyde d’aluminium ; Le bicarbonate de sodium ; Ces différents éléments contribuent à frotter les taches. Les dentifrices possèdent un pouvoir de dissolution. Ils sont dotés d’agents enzymatiques. Leur présence peut rompre les liaisons des molécules colorées de la surface de la dent. Ces molécules vont être éliminées lors du processus de brossage et du rinçage de la bouche. Il est à noter que les dentifrices blanchissants sont interdits pour les enfants de moins de 12 ans. L’âge peut varier en fonction des marques. Ces dentifrices sont à éviter lors d’une érosion dentaire ou de collets dentaires dénudés maladie de gencives. Si vous le souhaitez, vous pouvez associer ces dentifrices avec des bains de bouches blanchissants. Ces derniers sont pourvus de chlorure de zinc anti tartre. Vous aurez des dents plus blanches. Pensez à alterner les dentifrices blanchissants avec un dentifrice fluoré. Vous éviterez ainsi de fragiliser et de trop sensibiliser vos dents. Même une dentifrice blancheur n’est pas totalement efficace, elle peut être utilisée à titre préventif. Si vous vous en servez régulièrement, vous allez retarder l’apparition des taches de surface. Ces produits sont dotés d’agents polissant. Ils vont contribuer à éliminer les dépôts et les bactéries. Cette alternative va seulement agir sur la coloration externe des dents. De ce fait, les résultats sont limités dans le temps. L’utilisation du dentifrice blancheur est conseillée pour les personnes qui souhaitent atténuer l’apparition des petites taches causées par l’alimentation ou la cigarette. Quels sont les outils nécessaires pour maintenir ses dents blanches et saines ? Faut-il choisir une brosse à dents manuelle ou électrique ? C’est une question qui revient souvent auprès des consommateurs. Il faut savoir que des nouveaux modèles de brosse à dents à la pointe de la technologie. Les spécialistes recommandent d’utiliser une brosse à dents électrique. D’après certaines preuves scientifiques, un brossage électrique offre la possibilité d’enlever deux fois plus de plaques dentaires qu’un brossage manuel. Cela contribue à réduire les risques de caries et des inflammations des gencives gingivites. Il faut savoir que le brossage électrique est plus respectueux des dents. Ils sont dotés de capteurs de pression. Cela permet d’interrompre le mouvement de la brosse si la pression exercée sur les dents est trop importante. Une brosse électrique est adaptée pour l’email des dents et pour les gencives fragiles. Comparé au brossage électrique, le brossage classique est plus agressif pour les dents. Avec une brosse manuelle, les utilisateurs ont tendance à appliquer une pression forte et excessive sur les dents. En recourant à la brosse à dents électriques, vous allez aisément adopter la bonne technique de brossage. Vous disposerez d’un accessoire permettant d’atteindre les zones difficiles de la bouche. En matière de brosses à dents électriques, vous avez le choix entre Les modèles oscillo-rotatifs ils ont un mouvement rotatif d’une petite tête ronde. Ils adoptent parfaitement les dents et offrent un nettoyage optimal. Les modèles soniques avec le brossage en balayage, il est plus pratique de nettoyer les espaces interdentaires. Si vous êtes un vrai fan de la brosse à dents manuelle, optez pour un modèle plus souple. Comparée avec une brosse à dents dure, elle ne va pas s’user rapidement. Si l’outil utilisé est plus souple, il ne va ni agresser les gencives ni rayer l’émail. Au besoin, demandez conseil à votre dentiste ou à votre pharmacien. Est-ce que blanchir ses dents peut causer des dangers ou des effets secondaires ? Pour réussir cette opération, vous devrez avoir une dentition en bonne santé. Si vos gencives ou vos lèvres sont en contact avec un gel de blanchiment, vous allez ressentir des sensations désagréables comme une irritation buccale ou des allergies. Si vous choisissez de blanchir vos dents au sein d’un salon spécialisé ou d’un dentiste, suivez les recommandations de l’expert à la lettre. Dans le cadre d’un blanchiment de dents, il est nécessaire d’utiliser un produit désensibilisant dentifrice, gel ou bain de bouche. Cela va contribuer à protéger vos gencives durant le traitement. 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Commentblanchir vos dents avec du vinaigre de cidre de pomme . septembre 20, 2021. Comment se débarrasser de la plaque dentaire pour toujours et naturellement . septembre 20, 2021. Comment blanchir ses dents naturellement . septembre 20, 2021. Si vous voyez une ligne bleue sur le trottoir en dehors de votre maison voici ce que cela signifie,On pense souvent au vinaigre de cidre de pommes comme un ingrédient pour cuisiner ce qui est le cas. Mais il est également utilisé comme un remède naturel. Soulagement digestif, traitement des coups de soleil et blanchiment des dents ne sont que quelques-uns des avantages incroyables pour notre santé de ce liquide magique». Le jus de pomme biologique et fermenté ou le cidre de pomme double fermenté est utilisé cru, non filtré et non pasteurisé pour garder intacts la mère », des chaînes nuageuses d’enzymes bénéfiques, de pectine et d’oligo-éléments. Lorsqu’il est utilisé de manière interne, externe, ou pour faire le ménage, le vinaigre de cidre de pomme doit être secoué vigoureusement pour distribuer la mère » dans toute la bouteille. Voici 30 façons populaires d’utiliser de remède naturel pour améliorer notre santé. 1. Apaisant digestif On peut supposer sans se tromper que l’utilisation la plus populaire du vinaigre de cidre de pomme est digestive. “Les prébiotiques contenus dans le VCP sont incroyablement bénéfiques pour les micro-organismes sains qui surveillent votre système digestif. Le boire peut également aider à réguler la quantité d’acide dans votre estomac, ce qui facilite la digestion », explique Reader’s Digest. Personnellement, je l’utilise pour bien commencer ma journée, en dissolvant une cuillère à soupe dans un verre d’eau pour détoxifier mon système digestif et éliminer les toxines des organes. Vous pouvez également ajouter une touche de miel, si le vinaigre est trop acide. 2. Diminuer les niveaux de sucre dans le sang Croyez-le ou non, le vinaigre de cidre de pomme peut être utilisé comme un remède par les personnes diabétiques, en particulier celles souffrant de diabète de type 2, car il peut aider à réduire la glycémie. Même les personnes qui ne souffrent pas de diabète peuvent bénéficier des effets du vinaigre de cidre de pomme, car une glycémie élevée entraine le vieillissement accéléré des organes et d’autres maladies chroniques. Plusieurs études montrent que la consommation de vinaigre après un repas riche en glucides peut réduire la glycémie et le taux de glucose dans le sang de 34 %, explique Healthline. Une dose quotidienne de vinaigre de cidre de pomme aide à stabiliser et à réguler votre glycémie. Elle peut également contrer la résistance [au glucose dans le sang], un symptôme du pré-diabète », déclare Amy Leigh Mercree, auteur du manuel Apple Cider Vinegar Handbook au Reader’s Digest. Notre source ajoute qu’il n’y a aucune preuve que ce remède puisse être utilisé comme alternative aux traitements médicaux contre le diabète, mais peut être plutôt considéré comme une mesure préventive. 3. Éradicateur de verrue Les verrues sont à la fois gênantes et inconfortables. Nous en avons tous eu à un moment donné, et lorsque c’était le cas, nous voulions qu’elle disparaisse immédiatement. Ne perdez pas votre temps avec des traitements contre les verrues onéreux en pharmacie. Vous pouvez en effet leur substituer une bouteille de vinaigre de cidre de pomme. La nature très acide du vinaigre de cidre de pomme le rend très efficace pour éliminer les verrues. Plongez un disque de coton dans du vinaigre et collez-le sur la verrue à l’aide de ruban adhésif médical ou d’un pansement. Cela risque de piquer légèrement, mais les enzymes du vinaigre de cidre de pomme tueront la verrue, la faisant noircir et tomber, le plus souvent en seulement une semaine. 4. Améliorer la circulation Le Dr Axe cite une étude menée en 2016 et publiée dans la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine dans laquelle il est révélé que le vinaigre de cidre de pomme peut améliorer la circulation chez les patients souffrant de varices. Lorsqu’il est appliqué sur les varices, il a pour effet de réduire les symptômes. Notre source suggère de mélanger du vinaigre de cidre de pomme avec de l’hamamélis, puis de frotter le mélange en réalisant un mouvement circulaire sur la zone concernée. Ce traitement naturel permettra de favoriser la circulation et d’atténuer les symptômes de varices. 5. Exterminateur de mauvaises herbes Nous sommes nombreux à être réticents à l’idée de pulvériser notre pelouse ou jardin avec des produits chimiques toxiques, mais nous ne savons pas comment nous débarasser autrement des mauvaises herbes. Nous avons la solution ! Remplissez un vaporisateur avec du vinaigre de cidre de pomme non dilué et vaporisez-le sur toute la zone envahie. Healthline suggère également de mélanger le vinaigre avec du savon et du jus de citron pour rendre votre mélange encore plus efficace. 6. Soulager les coups de soleil mineurs Il existe de nombreux traitements efficaces contre les coups de soleil. Le plus connu est l’aloe vera sous forme de lotion ou de compresse froide. Mais nous avons une autre solution à ajouter à cette liste. Si vous souffrez d’un coup de soleil mineur, mineur étant le mot clé à retenir, il est possible de le traiter avec du vinaigre de cidre de pomme. Vous pouvez en ajouter à un bain froid, ou le mélanger avec de l’eau à température ambiante et le pulvériser sur la peau affectée. Pour éviter les irritations, n’utilisez pas cette solution sur votre visage. Attention également à ne pas appliquer une solution trop concentrée, car elle est hautement acide, ce qui signifie qu’elle peut causer des dommages plus importants. La solution doit toujours être diluée, et ne jamais être utilisée sur des brûlures trop importantes. Pour déterminer la sévérité d’un coup de soleil, consultez votre physicien. 7. Blanchir les dents Le café, le vin rouge, les aliments sucrés… Nous sommes tous les victimes de ces aliments qui peuvent jaunir nos dents. Il peut être en effet difficile de garder un sourire d’un blanc éclatant. Car tout ce que nous mangeons doit d’abord passer par nos dents, donc les taches dentaires sont pratiquement inévitables. Si vous ne voulez pas dépenser des fortunes sur des produits blanchissants disponibles dans le commerce, nous avons une solution DIY que vous pouvez essayer. Puisque le vinaigre de cidre de pomme est acide, il peut être utile pour retirer les taches et blanchir vos dents. Pour cela, prenez un disque de coton et plongez-le dans du vinaigre de cidre de pomme. Puis appliquez le coton et frottez vos dents. Vous ne verrez pas le résultat immédiatement, mais après avoir répété ce geste sur une certaine période, vous commencerez à voir disparaître les taches sur vos dents. Non seulement cette solution va blanchir vos dents, mais les enzymes que contient le vinaigre peuvent également aider à soulager les coupures de gencives, les déchirures, les caries chroniques des gencives et les infections, tout en apaisant les infections fongiques c’est-à -dire le muguet. Pour profiter de ces bienfaits pour la santé bucco-dentaire, gargarisez-vous avec un mélange de vinaigre de cidre de pomme et d’eau. Vous pouvez même avaler ce bain de bouche si vous souhaitez également profiter de ses bienfaits digestifs. Assurez-vous simplement de vous brosser les dents juste après pour éviter d’user vos dents en raison de l’acidité du mélange. 8. Faciliter la perte de poids Le vinaigre de cidre de pomme a également été présenté comme un excellent allié pour perdre du poids, car il favorise la sensation de satiété pendant de plus longues périodes. Le vinaigre pourrait entraîner des changements métaboliques qui favorisent la perte de poids », déclare la cardiologue clinicienne Luiza Petre, MD à Reader’s Digest. Le vinaigre de cidre de pomme aide à perdre du poids [en] réduisant l’appétit … et en maintenant la sensation de satiété plus longtemps après les repas.» Healthline cite également deux études qui ont montré que le vinaigre de cidre de pommes peut nous aider à “consommer moins de calories, perdre du poids, et réduire la graisse abdominale”. Cependant, il est important de noter que consommer du vinaigre de manière trop régulière ne fera pas une énorme différence en termes de poids. La meilleure option est d’en prendre en plus de suivre un changement de vos habitudes alimentaires et sportives. Healthline note également que l’effet perte de poids dû au vinaigre de cidre de pommes semble ne découler que de sa capacité à favoriser la satiété, et diminuer les niveaux de sucre dans le sang. 9. Soulager les piqûres Les abeilles, guêpes, poux et même méduses – quelques gouttes de vinaigre de cidre de pomme non dilué sur un disque de coton et appliquées directement sur la zone apaiseront la douleur et le gonflement presque instantanément. Les acides naturels du vinaigre neutraliseront presque immédiatement le venin et empêcheront les autres toxines de se propager dans votre peau. 10. Réduire les envies de sucre Etes-vous un fan de sucré ? Si c’est le cas, votre cure peut venir du vinaigre de cidre de pomme. En plus de vous aider à réguler votre appétit, le vinaigre peut également réduire vos envies de sucré, en raison de sa composition acide. Pour obtenir de meilleurs résultats, essayez de le mélanger avec un peu de miel. Reader’s Digest s’est entretenu avec Rebecca Lee, RN, infirmière à New York et fondatrice de qui explique que le vinaigre de cidre de pomme est un aliment très faible en calories – trois calories par cuillère à soupe ». Malgré le fait qu’il soit peu calorique, il contient beaucoup de vitamines et de minéraux essentiels comme le potassium, le magnésium et les fibres” ajoute-t-elle. 11. Bannir les imperfections de la peau L’acné n’a rien d’amusant. À l’adolescence, c’est quelque chose que la plupart d’entre nous avons dû traverser, mais malheureusement, il y a beaucoup d’adultes qui continuent à en souffrir dans leur vingtaine et leur trentaine. Pour traiter les imperfections de la peau, essayez d’appliquer de petites quantités diluées de vinaigre de cidre de pomme. Vous vous demandez peut-être pourquoi cela fonctionne ? Selon le Dr Axe, l’acné est le fait de certaines souches de bactéries et le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antibactériennes qui en font le traitement cutané parfait. “Le VCP contient également des composants spécifiques comme l’acide acétique, l’acide lactique, l’acide succinique et l’acide citrique, dont la recherche a prouvé qu’ils permettent d’inhiber la croissance de Propionibacterium acnes, la souche spécifique de bactéries responsables de l’acné “, écrit notre source. Le vinaigre peut également être utilisé pour traiter les cicatrices d’acné. Le Dr Axe cite une étude publiée dans le Journal of Cosmetic Dermatology qui a révélé que l’acide lactique que l’on retrouve dans le vinaigre de cidre de pomme peut améliorer la texture, la pigmentation et l’apparence de la peau traitée ainsi qu’éclaircir les cicatrices». Les résultats ont été observés après trois mois d’application. 12. Améliorer l’absorption des nutriments Nous avons déjà présenté plusieurs avantages du vinaigre pour la santé dans cette liste, mais l’un des plus importants pourrait être que le vinaigre de cidre de pomme améliore notre santé globale en nous permettant de mieux absorber les nutriments, comme le suggère Reader’s Digest. Il ne nous reste plus qu’à manger sainement ! Des recherches de la revue Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry ont révélé que le vinaigre de cidre de pomme augmente la capacité de nos intestins à absorber le calcium et le fer. Les prébiotiques présents dans le vinaigre de cidre de pomme qui nourrissent nos bonnes bactéries nous permettent d’absorber plus facilement les vitamines et les minéraux contenus dans nos aliments », explique Amy Leigh Mercree, auteur du Apple Cider Vinegar Handbook. Il aide également notre corps à mieux fonctionner et améliore notre état de santé général. » 13. Éradicateur de rongeurs Les écureuils se régalent-ils sur vos arbres fruitiers, les lapins grignotent-ils votre potager et plants de laitue, les ratons laveurs ravagent-ils votre bac de recyclage ? Éloignez toutes les sortes de rongeurs en vaporisant du vinaigre de cidre de pomme non dilué autour du périmètre que vous souhaitez protéger, comme vos arbres, parterres de fleurs et poubelles. 14. Tue les bactéries nocives Reader’s Digest s’est entretenu avec Rebecca Lee, RN, infirmière à New York et fondatrice de qui explique que le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antibactériennes et antifongiques qui le rendent très utile pour lutter contre les bactéries nocives qui se logent dans notre intestin. Elle mentionne également qu’il peut renforcer notre système immunitaire parce que le tissu lymphoïde associé à l’intestin représente 70 % de nos défenses immunitaires », explique notre source. Il faut remercier pour cela l’acide acétique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme. Il est si puissant qu’il peut tuer des bactéries pathogènes comme le E. coli, des microbes nocifs et même certains virus. Il éloigne également la menace des bactéries alimentaires. En augmentant l’acidité gastrique, le pH de l’estomac diminue, ce qui permet de tuer tous les microbes nuisibles auxquels nous pouvons être exposés via notre alimentation », explique Laura C. Stix, ND, naturopathe et hypnothérapeute clinique à Reader’s Digest. Mieux encore, en raison de ses propriétés antibactériennes, le vinaigre de cidre de pomme peut également être utilisé comme nettoyant ménager 100 % naturel, car il a le pouvoir de tuer les germes, de nettoyer et de faire briller. 15. Cheveux forts et brillants Le vinaigre de cidre de pomme est un excellent remède de beauté. Non seulement il peut aider à guérir les imperfections cutanées, mais c’est un excellent traitement capillaire naturel ! Il peut être utilisé pour ” éliminer l’accumulation de produit, démêler et avoir des cheveux plus brillants “, écrit Healthline. Pour créer votre soin à base de vinaigre de cidre de pommes, Healthline suggère de mélanger 1 dose de vinaigre avec une dose d’eau puis de la verser sur vos cheveux. Laissez agir pendant quelques minutes avant de les laver. La source avertit cependant les personnes qui auraient la peau sensible, et leur conseille d’utiliser une version diluée de ce mélange, car le vinaigre est très acide. 16. Prévenir le cancer Nous manquons de recherches pour étayer cette affirmation, mais certaines études sont prometteuses. Par exemple, une étude menée en 2004 et publiée dans la revue BioFactors a analysé les résultats de tubes à essai suggérant que le vinaigre de cidre de pomme pourrait avoir la capacité de réduire le développement des cellules cancéreuses. Le vinaigre de cidre de pomme est un aliment alcalinisant qui rétablit l’équilibre alcalin / acide de notre corps. C’est très important, car les cellules cancéreuses se développent dans un environnement acide », déclare Rebecca Lee, RN, infirmière à New York et fondatrice de au Reader’s Digest. Bien que ces résultats soient prometteurs, Healthlines note que toutes les études sur le vinaigre et le cancer ont été réalisées sur des rats et isolées dans des tubes à essai, il n’y a donc aucune preuve que cela puisse fonctionner chez l’homme. Cependant, il existe des études observatoires réalisées sur des êtres humains en Chine et en Serbie. L’étude chinoise a révélé que le VCP réduisait les risques de cancer de l’œsophage tandis que l’étude en Serbie observait une augmentation du cancer de la vessie. 17. Bénéfique pour le coeur Les maladies cardiaques sont l’une des principales causes de décès prématuré et, pour des raisons évidentes, il est important de garder notre cœur en bonne santé. La bonne nouvelle est que l’un des nombreux avantages du vinaigre de cidre de pomme est qu’il peut améliorer la santé cardiaque, puisqu’il permet de réduire et de neutraliser le cholestérol. La pectine, qui est la fibre alimentaire présente dans les pommes et le vinaigre, est responsable de la neutralisation du mauvais cholestérol et lorsqu’il est consommé régulièrement, le VCP peut réduire les triglycérides. Le vinaigre de cidre de pomme réduit les niveaux de triglycérides», déclare Lee lors d’un entretien au Reader’s Digest. Les triglycérides entraînent la formation d’une plaque graisseuse le long de vos artères. Cette accumulation peut provoquer un blocage de la circulation sanguine. » Pour étayer cette affirmation, Healthline cite plusieurs études qui ont toutes été réalisées sur des animaux et non des êtres humains, et qui ont révélé que le vinaigre de cidre de pomme peut non seulement réduire les taux de cholestérol et de triglycérides, mais qu’il peut également réduire la pression artérielle, ce qui peut poser des problèmes pour le cœur et reins. Une autre étude menée à Harvard a révélé que les femmes qui consommaient du vinaigre de cidre de pomme dans leur vinaigrette présentaient un risque moindre de maladie cardiaque. 18. Meilleure haleine En plus de blanchir les dents et de favoriser une meilleure santé orale, le vinaigre de cidre de pommes peut également aider à soigner une mauvaise haleine. Ne jetez pas votre bain de bouche, mais utilisez plutôt le vinaigre en complément. Pour profiter de ses bienfaits, Reader’s Digest suggère d’en boire tous les jours, ou de l’utiliser pour rincer votre bouche. Notre source note également que si vous prévoyez d’en faire des gargarismes, il est important de diluer le vinaigre dans de l’eau. Vous devriez également attendre une demie heure avant de brosser vos dents, afin que l’acidité n’affecte pas leur émail. 19. Soulager les brûlures d’estomac En plus de soulager les problèmes de digestion, le vinaigre de cidre de pomme peut également apaiser certains types de brûlures d’estomac, de reflux acide, ainsi que des problèmes digestifs tels que la constipation et la diarrhée. Pour les brûlures d’estomac, on pense que le vinaigre de cidre de pomme est utile en raison de son acidité, et parce qu’un manque d’acide gastrique déclencherait des symptômes de brûlures d’estomac chez certaines personnes », déclare VeryWell Health. Vous devriez cependant commencer par consulter votre médecin, car la plupart des régimes contre les brûlures d’estomac sont pauvres en aliments acides. Notre source conseille également de l’utiliser, de manière générale, avec précaution. Certaines sources recommandent d’en avaler une cuillère entière, mais cela peut également provoquer des irritations de la bouche et de la gorge. Well Health suggère de mélanger une cuillère à café ou moins dans une tasse d’eau ou d’en ajouter sur votre nourriture. Le meilleur moment pour le faire est juste avant un repas. 20. Se débarrasser des pellicules Les pellicules sont un problème commun pour beaucoup d’entre nous, surtout en hiver. Embarrassantes, notre premier réflexe sera de nous en débarrasser le plus vite remède simple et efficace pour traiter les pellicules est de vaporiser un peu de vinaigre de cidre de pomme mélangé avec de l’eau sur le cuir chevelu. Ce mélange va traiter les pellicules, les démangeaisons et toute irritation. Comment ça marche ? VeryWell Health explique que “l’acide acétique que contient le vinaigre peut modifier le pH du cuir chevelu, ce qui rend plus difficile le développement de levure, l’un des principaux responsables de la formation de pellicules.” Pour préparer votre traitement maison, Reader’s Digest suggère de mélanger ¼ de tasse de vinaigre de cidre de pomme avec ¼ de tasse d’eau. Mettez le mélange dans un vaporisateur et vaporisez-le directement sur le cuir chevelu. Lorsque vous utiliserez votre spray, laissez-le agir pendant 15 minutes avant de le rincer. Pour de meilleurs résultats, utilisez-le environ deux fois par semaine et évitez tout contact avec vos yeux et vos oreilles. La solution doit toujours être diluée et utilisée uniquement en petites quantités. Les personnes aux cheveux colorés devraient consulter un professionnel, car ce traitement pourrait affecter leur couleur. 21. Soulager les crampes aux jambes nocturnes Avez-vous déjà eu une de ces vilaines crampes à l’arrière de la jambe durant lesquelles le muscle se grippe rapidement et ne semble pas se détendre ? Ces crampes dans les jambes ont tendance à se produire chez les personnes manquant de potassium. Heureusement, le vinaigre de cidre de pomme est riche en potassium, il peut donc être un excellent remède contre les crampes aux jambes, explique Reader’s Digest. Essayez de mélanger deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et une cuillère à café de miel dans un verre d’eau tiède. Buvez ce mélange pour vous soulager lors d’une crampe aux jambes. 22. Soigner le hoquet Le hoquet est inoffensif, mais parfois, il peut durer plus longtemps que nous le souhaiterions et même être gênant s’il survient au mauvais moment ! La plupart d’entre nous connaissent la vieille astuce qui consiste à retenir votre souffle, mais cela ne fonctionne pas toujours ! Si vous cherchez une solution nouvelle et efficace, Very Well Health suggère de mélanger une cuillère à café de sucre avec quelques gouttes de vinaigre de cidre de pomme. ” La texture granuleuse du sucre et le goût aigre du vinaigre activent les nerfs dans la gorge et la bouche responsables du contrôle du réflexe du hoquet “, écrit notre source. Si vous avez couramment le hoquet, cela peut être le fait d’une condition médicale sérieuse comme le RGO ou hernie hiatale. Consultez un professionnel de la santé, car ce n’est pas une solution à utiliser trop fréquemment. 23. Contrer les mauvaises odeurs de pieds Nous sommes tous passés par là … avouons-le, aucun pied ne sent la rose ! Pour ceux qui semblent avoir un peu plus de problème de ce côté là , le vinaigre de cidre de pomme pourrait être la solution. Very Well Health note que ce vinaigre contient des composants qui équilibrent le pH de la peau et les bactéries responsables des mauvaises odeurs. Pour utiliser ce remède naturel, mélangez un peu de vinaigre avec de l’eau puis prenez un coton, une lingette pour bébé, une petite serviette ou un chiffon et trempez-le dans la solution. Essorez-le puis appliquez-le sous vos pieds. Vous pouvez également pré-fabriquer des lingettes et les conserver dans une boite hermétique. Notre source explique que même si le vinaigre dégage une odeur forte, il finira par disparaître, surtout en séchant. Pour éviter d’endommager vos chaussures, évitez les matières comme le cuir après avoir appliqué votre solution au vinaigre. 24. Déodorant naturel Comme pour l’odeur des pieds, le vinaigre de cidre de pomme peut être utile pour traiter les odeurs corporelles, en particulier au niveau des avons des preuves que le VCP peut aider à neutraliser les bactéries des aisselles. Pour l’utiliser comme déodorant, préparez une solution diluée et vaporisez-la uniquement sur une serviette, un chiffon en coton ou un disque coton et essuyez-la sur vos aisselles. Ne vous inquiétez pas pour l’odeur, elle indique justement que le mélange fonctionne et que l’odeur devrait disparaître en séchant, explique VeryWell Health. Vous pouvez également simplement tamponner la solution directement sur vos aisselles. Avant de l’utiliser en trop grande quantité, testez sur une petite zone au préalable et évitez de porter des matériaux trop fragiles ensuite, comme de la soie. 25. Soulager une gorge irritée Il n’y a rien de plus désagréable qu’un mal de gorge qui démange et semble ne pas vouloir disparaître. Bien qu’il existe de nombreux remèdes naturels maison pour soigner un mal de gorge et un nez bouché nous y reviendrons ensuite, l’une des solutions les plus simples et efficaces consiste à se gargariser avec un mélange de vinaigre de cidre de pomme. Selon VeryWell Health, cette astuce ne guérira pas immédiatement un mal de gorge, mais elle permettra de soulager la douleur. Il existe de nombreuses solutions différentes que vous pouvez tester, mais notre source explique que l’une des plus basiques est de mélanger une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, une cuillère à café de miel, une pincée de poivre de Cayenne et de mélanger le tout dans une tasse d’eau tiède. Nous avons déjà évoqué dans cet article que le vinaigre de cidre de pomme est connu pour tuer les bactéries nocives. C’est l’une des raisons pour lesquelles il est utile pour traiter un mal de gorge. Bien qu’il ne guérisse pas ce dernier à proprement parler, le vinaigre peut aider à combattre les germes et la capsaïcine contenue dans le poivre de Cayenne apaise la douleur. Vous pourriez être tenté de créer une solution plus forte pour obtenir de meilleurs résultats, mais rappelez-vous que le vinaigre de cidre de pomme est très acide, ce qui signifie que se gargariser avec une cuillerée seule peut irriter encore plus votre bouche et votre gorge ou même provoquer des brûlures chimiques, explique Very Well Health. 26. Déboucher le nez Selon le Dr. Axe, le vinaigre de cidre de pommes contient des bonnes bactéries qui peuvent booster notre système immunitaire. Comment cela fonctionne-t-il ? Et bien le potassium contenu dans le vinaigre de cidre de pomme peut aider à réduire le mucus et l’acide acétique prévenir la croissance de germes, explique Reader’s Digest. Ce sont deux effets qui contribuent à la congestion nasale. Pour vous soulager, buvez un verre d’eau dans lequel vous aurez dissous une cuillère à café de vinaigre de cidre de pommes. 27. Tuer les puces et les mouches Tout propriétaire d’animal craint les puces et autres parasites qui pourraient se cacher dans la fourrure de leur compagnon. Ce n’est jamais bon signe si un chien ou un chat a soudainement des démangeaisons et ne semble pas pouvoir s’arrêter de se gratter. Si vous voulez éviter d’utiliser des produits chimiques sur votre animal de compagnie, et en particulier les anti-puces achetés en magasin, vous pouvez essayer d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme comme alternative. Le Dr Axe suggère de créer une solution à dose égales d’eau et de vinaigre et de la mettre dans un vaporisateur. Vaporisez ce mélange sur la fourrure de votre animal une fois par jour jusqu’à ce que les puces disparaissent. Cette même solution peut également être utilisée comme mesure préventive pour éloigner les insectes. 28. Soulager les allergies saisonnières Il n’y a rien de pire que les allergies saisonnières. Elles provoquent en effet de la congestion et les yeux rouges qui démangent. Si vous souffrez d’allergies saisonnières, nous vous suggérons d’essayer le vinaigre de cidre de pomme. Les bactéries saines que l’on trouve dans le vinaigre de cidre de pomme peuvent favoriser l’immunité et un drainage lymphatique sain pour contrer les reniflements saisonniers et les allergies en tout genre », explique le Dr Axe. Pour profiter des bienfaits de ce remède naturel, créez une solution diluée en mélangeant de l’eau et du vinaigre de cidre de pomme et prenez-en deux cuillères à soupe la prochaine fois que vos allergies se manifesteront. 29. Booster ses niveaux d’énergie Nous avons tous besoin d’un petit coup de boost de temps à autre, en particulier après une longue semaine. Le stress et le sport peuvent entraîner une accumulation d’acide lactique, qui entrainera à son tour de la fatigue. Selon Reader’s Digest, l’acide aminé présent dans le vinaigre de cidre de pomme peut agir comme antidote. “De plus, le vinaigre contient du potassium et des enzymes qui peuvent soulager la fatigue” écrit notre source. Lorsque vous cherchez un petit remontant, mélangez une cuillère à soupe ou deux de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau tiède ! 30. Conserver les aliments Nous avons déjà évoqué les bienfaits du vinaigre de cidre de pommes pour combattre les bactéries. Pour des raisons similaires, la conservation au vinaigre peut être utilisée pour garder ses aliments plus longtemps. Healthline cite plusieurs études qui ont prouvé que le vinaigre de cidre de pomme peut inhiber la croissance de bactéries nocives comme le E. coli dans nos aliments, et éviter qu’ils ne pourrissent trop vite. ActiveBeat Français ActiveBeat se dédie à ramener vers le lecteurs toutes les importantes actualités et information dans le monde de la santé. Des souvenirs aux découvertes vers le fitness, la nutrition et les études, nous couvrons chaque aspect des actualités de santé, chaque jour.
Depuisdes générations, le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est célébré comme un remède maison. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de données scientifiques pour étayer toutes ces affirmations, le vinaigre de cidre de pomme a été présenté comme un remède miraculeux à usage interne et externe, du soulagement des coups de soleil au traitement de l'acné en
Une fois le nerf de la dent atteint par une carie, la seule solution pour arrêter le mal de dents est de le déloger. Cela implique de retirer le nerf et d’éliminer toute trace de résidu de dent cariée. Une fois le nerf de la dent retiré, la douleur s’arrête immédiatement. Est-ce que le vinaigre abîmé les dents ?Comment se détartrer les dents seul ?Quel vinaigre blanc pour les dents ? en vidéoComment enlever le tartre sur les dents avec du bicarbonate ?Comment enlever plaque dentaire et tartre ?Comment avoir les dents blanches en cinq minutes ? Est-ce que le vinaigre abîmé les dents ? Attention toutefois à ne pas en abuser, car le vinaigre et l’eau oxygénée peuvent, à la longue, abîmer l’émail de vos dents. Voir l'article Comment faire pour ne pas avoir de point noir ? Quel est le meilleur détartreur dentaire ? Se gargariser au vinaigre de cidre de pomme Se gargariser une fois par semaine avec du vinaigre de cidre de pomme, puis quand vous le recrachez, brossez-vous les dents. Jetez tout ce qui reste dans votre bouche et rincez abondamment à l’eau claire. Quel vinaigre utiliser pour les maux de dents ? Le vinaigre blanc est un ingrédient naturel bien connu pour l’entretien de la maison. Mais son pouvoir détartrant est aussi très efficace sur les dents. Une façon économique, écologique et naturelle de prendre soin de vos dents entre deux rendez-vous chez le dentiste. A découvrir aussi Comment calculer le m3 de bois sur pied ? Pourquoi Fès Est-elle célèbre ? Est-ce que le chlore attire les chats ? Quels sont les aliments conseillés et déconseillés en cas de diarrhée ? Quelle taille UK correspond au 37 ? Comment se détartrer les dents seul ? Comment faire Remplir un verre à moitié d’eau. A voir aussi Quelle est la différence entre Au et aux ? Ajouter deux cuillères à soupe de vinaigre blanc. Faire un bain de bouche avec le mélange une fois par jour. Rincez-vous soigneusement la bouche. Comment enlever rapidement le tartre des dents ? A faire une à deux fois par an, se brosser les dents très doucement avec un mélange de bicarbonate de soude et d’eau assurera une exfoliation naturelle efficace. Ses propriétés blanchissantes et sa capacité à réduire l’acidité buccale en font un allié de taille. Comment enlever la plaque dentaire à la maison ? Utilisez une brosse à dents à poils doux ou moyens qui vous permettra d’éliminer la plaque dentaire sans abîmer vos gencives. Utilisez du fil dentaire tous les jours ne négligez pas cette étape, elle est nécessaire car elle enlève la plaque dentaire entre les dents. Comment enlever le tartre des dents de médecine de grand-mère ? Vous pouvez le mélanger avec du sel ou du citron, le bicarbonate de soude est un excellent moyen de combattre ou de prévenir le tartre. Le principe est de faire une pâte avec du bicarbonate de soude et du jus de citron ou avec du sel et de l’eau. Comment enlever le tartre sur les dents avec du bicarbonate ? Pour ce faire, mélangez du bicarbonate de soude et un peu d’eau pour faire de la pâte, puis brossez-vous les dents avec. Voir l'article Comment convertir PDF en Word gratuit en ligne ? Vous pouvez également appliquer la pâte de bicarbonate de soude sur vos dents, puis laisser poser 5 minutes pour un traitement de blanchiment précoce. Comment soulager le tartre dentaire ? Le bicarbonate de soude Le principe est de faire une pâte avec du bicarbonate de soude et du jus de citron ou avec du sel et de l’eau. Vous pouvez ensuite utiliser cette préparation avec une brosse à dents souple. Inutile de frotter fort, car vous pourriez irriter vos gencives. Le bicarbonate de soude contient-il du tartre ? Le bicarbonate de soude est le premier remède naturel à utiliser pour se débarrasser du tartre. Non seulement il est très efficace pour éliminer la plaque dentaire, mais il blanchit également vos dents. Comment enlever plaque dentaire et tartre ? Bicarbonate de soude et excès de charbon actif Une fois par semaine, vous pouvez également vous brosser les dents avec du bicarbonate de soude officiel déposé sur la brosse à dents humide. Lire aussi Comment donner sa date de naissance en allemand ? & quot; Le bicarbonate est légèrement abrasif et permet d’éliminer les restes la plaque collante avec une brosse classique. Comment enlever la plaque dentaire à la maison ? Bicarbonate de soude Appliquez un peu de poudre de bicarbonate de soude sur votre brosse à dents préalablement mouillée et brossez-vous comme d’habitude. Le bicarbonate de soude peut également être utilisé comme bain de bouche, mais pas plus d’une fois par semaine le bicarbonate de soude est abrasif. Comment avoir les dents blanches en cinq minutes ? Du bicarbonate et du citron pour des dents plus brillantes La combinaison parfaite pour des dents plus brillantes ! Le bicarbonate de soude est un déodorant naturel et le citron favorise la lumière ! Mélangez du bicarbonate de soude avec un demi-jus de citron pour faire une pâte que vous pouvez appliquer comme dentifrice. A voir aussi Comment fabriquer une enveloppe sur mesure ? Comment avoir des dents blanches quand elles sont jaunes ? De nombreux produits naturels tels que le charbon végétal, le gros sel, le bicarbonate de sodium, le jus de citron, l’huile de coco ou encore certains fruits bananes, fraises et huiles essentielles poivrons, clous de girofle, citron, cannelle peuvent contribuer à adoucir vos dents. Ceci pourrait vous intéresser
Sivous souffrez de dents jaunes et désirez des dents blanches et en bonne santé, laissez-moi vous assurer que le vinaigre de cidre va s’avérer très bénéfique pour vous. Vinaigre de cidre + eau : Comment: Prenez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre et ajoutez-le à une tasse d’eau. Mélangez les deux correctement. Se gargariser avec cette solution une demiLes changements de couleur de vos dents peuvent être modestes et se produire au fil du temps. Il est possible qu’une certaine couleur jaune soit inévitable. Les dents peuvent devenir plus jaunes ou plus foncées avec l’âge. La dentine jaunâtre sous l’émail extérieur devient plus évidente à mesure qu’elle s’estompe. La deuxième couche de tissu calcifié située sous la couche d’émail externe est la dentine. Si vous voulez blanchir vos dents, vous avez plusieurs options en plus des techniques traditionnelles. Si vous utilisez les traitements de blanchiment à domicile de manière incorrecte ou pendant une période prolongée, vous risquez d’endommager vos dents. Vous risquez d’user une trop grande partie de votre émail, ce qui vous expose à un risque de sensibilité et de caries. Quelles sont les causes du jaunissement des dents ? Les dents peuvent jaunir en raison d’une variété de facteurs, notamment un régime alimentaire riche en sucre et en glucides simples des aliments ou boissons particuliers, tels que les myrtilles, le vin rouge, le café ou le thé l’âge, les personnes âgées étant plus susceptibles d’avoir des dents jaunes la génétique le fait de fumer ou de mâcher du tabac les effets secondaires de certains médicaments et bains de bouche l’âge, les personnes âgées étant plus susceptibles d’avoir des dents jaunes blessure à la bouche une consommation excessive de fluorure l’hygiène buccale et/ou les soins dentaires sont négligés une sécheresse buccale persistante ou une carence en salive des dents jaunes à la racine des dents Méthodes naturelles pour blanchir les dents Il est probablement préférable de choisir quelques-uns des traitements et de les alterner tout au long de la semaine. Certaines des solutions ci-dessous ne sont pas confirmées par des études, mais leur efficacité a été démontrée par des preuves anecdotiques. Expérimentez différentes solutions jusqu’à ce que vous en trouviez une ou plusieurs qui vous conviennent et que vous pourrez respecter régulièrement. Prendre soin de vos dents C’est bête à dire, mais c’est peut-être la méthode la plus efficace ! Se brosser les dents plus fréquemment et correctement devrait être votre première priorité. Il est très important de se brosser les dents après avoir ingéré des repas et des liquides susceptibles de provoquer des dents jaunes. Il faut éviter de se brosser les dents juste après avoir mangé ou bu des aliments et des boissons acides. Si vous vous brossez les dents trop tôt, les acides risquent de ronger davantage l’émail et de provoquer une érosion. Brossez-vous les dents pendant deux minutes au moins deux fois par jour. Veillez à pénétrer dans tous les recoins et fissures. Brossez-vous soigneusement les dents en effectuant un mouvement circulaire afin de protéger vos gencives. Brossez vos dents sur l’intérieur, l’extérieur et les surfaces de mastication. L’utilisation d’une brosse à dents électrique pour éliminer les taches de surface peut également être plus efficace. Peroxyde d’hydrogène et bicarbonate de soude sont vos alliés On pense que l’accumulation de plaque dentaire et les germes peuvent être éliminés avec une pâte composée de bicarbonate de soude et de peroxyde d’hydrogène. Pour former une pâte, combinez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude et 2 cuillères à café de peroxyde d’hydrogène. Après vous être brossé les dents avec cette pâte, rincez complètement votre bouche avec de l’eau. Vous pouvez également fabriquer un bain de bouche en utilisant les mêmes proportions d’ingrédients. Vous pouvez également utiliser du bicarbonate de soude mélangé à de l’eau. Le bicarbonate de soude et le peroxyde d’hydrogène sont tous deux disponibles à l’achat en ligne. Vous pouvez également acheter Les personnes qui ont utilisé un dentifrice contenant du bicarbonate de soude et du peroxyde se sont débarrassées des taches dentaires et ont blanchi leurs dents, selon une étude publiée en 2012. Après six semaines, elles avaient fait de grands progrès. La brossage de dents avec l’huile de coco L’extraction à l’huile de noix de coco est censée aider à blanchir les dents en éliminant la plaque dentaire et les bactéries de la bouche. Recherchez toujours une huile de haute qualité, biologique et sans additifs dangereux, que vous pouvez obtenir en ligne. Pendant 10 à 30 minutes, faites barboter 1 à 2 cuillères à café d’huile de noix de coco liquide dans votre bouche. Ne laissez pas l’huile entrer en contact avec l’arrière de votre gorge. L’huile contient des poisons et des bactéries de votre bouche, ne l’avalez donc pas. Comme elle pourrait boucher les canalisations, crachez-la dans les toilettes ou dans une corbeille à papier. Buvez un grand verre d’eau après vous être rincé la bouche avec de l’eau. Ensuite, lavez-vous les dents et rincez. Notez bien qu’il n’y a pas de recherches qui soutiennent l’affirmation selon laquelle l’extraction d’huile blanchit les dents. Cependant, une étudea démontré que l’oil pulling avec des huiles de sésame et de tournesol réduisait la gingivite induite par la plaque dentaire. Comme l’accumulation de plaque dentaire peut entraîner le jaunissement des dents, l’extraction d’huile peut contribuer à les blanchir. Le vinaigre de cidre de pomme pour blanchir les dents Pour blanchir les dents, on peut utiliser une toute petite quantité de vinaigre de cidre de pomme. Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec 6 onces d’eau pour faire un bain de bouche. Faites barboter la solution pendant 30 secondes. Ensuite, rincez votre bouche avec de l’eau et nettoyez vos dents. Recherchez le vinaigre de cidre de pomme dans votre épicerie. Le vinaigre de pomme a un impact blanchissant sur les dents des bovins. Il faut toutefois noter qu’il est susceptible de nuire à la dureté et à la structure de surface des dents. Par conséquent, il faut le prendre avec précaution et seulement pendant de brèves périodes. Pour s’appuyer sur ces résultats, d’autres enquêtes humaines sont nécessaires. Peaux de citrons, d’oranges ou de bananes Certaines personnes pensent que frotter les pelures de citron, d’orange ou de banane sur les dents les blanchirait. Les composés d-limonène et/ou acide citrique, que l’on trouve dans diverses pelures d’agrumes, sont censés aider à blanchir les dents. Frottez doucement les pelures de pomme sur vos dents pendant 2 minutes. Ensuite, assurez-vous de vous rincer complètement la bouche et de vous brosser les dents. Une étude en 2010 a montré que les personnes qui se sont brossées les dents deux fois par jour pendant quatre semaines avec un dentifrice contenant du d-limonène et une solution blanchissante ont bénéficié d’une réduction considérable des taches dues au tabagisme, bien que cela n’ait pas effacé les taches dues au tabagisme à long terme ou les taches de thé. Le charbon de bois actif, un agent blanchissant ? Le charbon de bois activé peut être utilisé pour éliminer les taches sur vos dents. En raison de sa grande capacité d’absorption, le charbon est censé être capable d’éliminer les pigments et les taches de vos dents. Il est également censé débarrasser la bouche des bactéries et des poisons. Il existe des dentifrices qui prétendent blanchir les dents et qui contiennent du charbon actif. Placez un petit pois de charbon actif sur votre brosse à dents. Brossez-vous doucement les dents pendant 2 minutes en faisant de petits cercles. Comme il peut être abrasif, faites particulièrement attention à la zone autour de vos gencives. Ensuite, recrachez-le. Ne soyez pas trop brutal dans votre brossage. Vous pouvez tamponner le charbon sur vos dents si vos dents sont sensibles ou si vous voulez réduire l’abrasivité du charbon. Laissez agir 2 minutes. Vous pouvez également fabriquer un bain de bouche en mélangeant du charbon actif avec une petite quantité d’eau. Après 2 minutes, faites glisser cette solution et recrachez-la. Après avoir utilisé le charbon actif, rincez-vous bien la bouche avec de l’eau. La dentine jaunâtre sous l’émail sera plus visible si elle est trop usée. En ce qui concerne le charbon de bois et les dentifrices à base de charbon de bois, soyez prudent, surtout si l’on considère le peu de preuves de leur efficacité et de leur dangerosité. Consommez davantage de fruits et de légumes à forte teneur en eau Il a été suggéré que la consommation de fruits et de légumes crus, à forte teneur en eau, peut aider à maintenir des dents saines. La teneur en eau est censée éliminer la plaque et les bactéries de vos dents et de vos gencives, qui peuvent provoquer des dents jaunes. À la fin d’un repas, mâcher des fruits et légumes croquants peut contribuer à augmenter la production de salive. Celle-ci peut contribuer à l’élimination des particules alimentaires logées dans vos dents ainsi qu’à l’élimination de tout acide toxique. S’il est indéniable qu’une alimentation riche en fruits et légumes est bénéfique pour votre santé dentaire et générale, il n’existe pas beaucoup de preuves scientifiques pour étayer ces affirmations. Cependant, manger ces aliments nutritifs tout au long de la journée ne vous fera pas de mal. Une carence en vitamine C peut aggraver la parodontite, selon un article publié en 2019.
Levinaigre de cidre convient à une variété d’activités domestiques. L'un d'eux est le blanchiment des dents. Le goût de cette méthode est désagréable, mais son efficacité est palpable. Méthode d'utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour le blanchiment des dents: Versez le vinaigre dans un petit verre;
Prendre soin de la santé de ses dents ne sert pas uniquement à éviter des maladies ou autres désagréments. C’est en effet également lié à une chose à laquelle on tient énormément dans nos rapports sociaux, à savoir le sourire. Cet article vous donnera quelques tuyaux très utiles pour maintenir vos dents en très bon état et éviter d’aller le moins possible chez le de vos dents peut en dire long sur vous mais aussi sur votre santéUn blanchiment de dents fait maison à base de vinaigre de pommeCe qui a tendance à faire jaunir vos dentsMise en gardeGénéralement en société, la première chose que les autres remarquent chez vous est sans aucun doute votre visage. Il n’est d’ailleurs pas inutile de rappeler à quel point un sourire peut vous aider à conquérir des cœurs et à faciliter bon nombre de choses que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle. Avec un beau sourire, vous ne serez pas non plus embarrassé à l’idée d’exprimer votre joie et votre bonne humeur. Gardez aussi à l’esprit que la santé bucco-dentaire d’une personne en dit long sur ses habitudes alimentaires et hygiéniques tant bonnes que de vos dents peut en dire long sur vous mais aussi sur votre santéBeaucoup de facteurs interviennent lorsqu’il est question de l’apparence que vos dents peuvent avoir. Si vous êtes fumeur ou que vous consommez beaucoup de sucre ou de café, ceci pourrait détériorer vos dents avec le temps. Les dentistes proposent généralement des solutions pour réparer non seulement les dégâts que le tartre peut infliger aux dents, mais aussi pour faire en sorte que celles-ci aient meilleure mine. Malheureusement, tout le monde n’a pas les moyens de se payer ces traitements souvent onéreux et source de stress pour bon nombre de gens. Il y a néanmoins des méthodes assez simples permettant de blanchir les dents mais aussi d’aider efficacement à les préserver, et ce, quotidiennement. Un blanchiment de dents fait maison à base de vinaigre de pommeVinaigre de cidre pour blanchir les dents. Source simplementgenialPour préparer ce remède, vous aurez besoin de – 1 cuillère à café de vinaigre de cidre– 1 tasse d’eau– Du dentifrice– Une brosse à dentsSelon une étude, le vinaigre de pomme a un effet de blanchiment sur les dents. Mélangez tout d’abord le vinaigre de cidre et l’eau, puis rincez-vous la bouche avec le mélange pendant une minute. Vous pouvez par ailleurs utiliser un coton imbibé de ce mélange afin d’atteindre les dents les plus difficiles à nettoyer. Utilisez de l’eau tiède pour vous rincer. Se rincer la bouche avec le remède au vinaigre de cidre. Source simplementgenialAttendez 30 minutes avant de vous brosser les dents avec du dentifrice, afin de permettre à votre salive d’éliminer naturellement l’acide du vinaigre. Certes, le vinaigre n’a pas vraiment bon goût, mais le résultat sur vos dents sera plus qu’évident si vous adoptez cette astuce. Non seulement vous aurez réussi à avoir de nouveau un sourire éclatant, mais vous y serez parvenus tout à fait naturellement. Se brosser les dents, 30 minutes après. Source simplementgenialSachez par ailleurs, qu’une mauvaise utilisation de ce remède pourrait éliminer l’émail protecteur et provoquer une érosion des dents. Pour cette raison, ce remède est à appliquer 1 fois par semaine seulement. Une dentition saine est synonyme d’un beau sourire. Source simplementgenialCe qui a tendance à faire jaunir vos dentsIl existe des choses dans notre alimentation quotidienne qui ont tendance à altérer le charme irrésistible de votre sourire. Certains sont très bénéfiques pour le corps, d’autres moins, puis il y a ceux qui ont déjà plus d’une raison d’être retirés définitivement de notre thé ses bienfaits sur le corps ne font aucun doute, malheureusement, les tanins qu’il comporte tendent à s’agripper à l’émail dentaire de façon à le faire jaunir. Le café Il s’agit de l’une des boissons les plus prisées dans le monde, mais c’est aussi parmi celles qui peuvent vite ruiner votre sourire. Il est d’ailleurs à noter que l’excès de café est sodas voici une raison pour bannir ces boissons de votre alimentation. Non seulement elles regorgent de sucre, mais elles menacent la santé de votre bouche, sans parler de la couleur de vos bonbons l’allié préféré des caries, inutile de rappeler qu’y habituer vos enfants les expose à différents problèmes dentaires. Mise en gardeLe vinaigre de cidre peut interagir avec d’autres médicaments. Il est conseillé de consulter votre dentiste ou votre médecin avant de l’utiliser. De plus, si ce remède est utilisé fréquemment ou d’une manière inadéquate, il pourrait endommager vos dents avec le temps. Lire aussi Oui, le gingembre et le sel permettent de blanchir les dents voici comment les utiliser